More information is being learned about E figures all the time and certain E figures are now known to produce adverse responses and undesirable responses in some individuals. Here we look at the known dangers and adverse responses of some generally used E figures.
Before being authorized for use in the European Union (EU) all E figures and additives have to go through various examining procedures. But despite the checks and examining methods, some E figures that may cause issues have slipped through the net and become a regular part of our beverages and meals. In such cases, the true results of the E figures haven’t become known until individuals experience undesirable signs and wellness issues.
Just because a danger and complication has been noted, it doesn’t necessarily mean that everyone that eats or beverages a product with it in will be affected. Far from it, in fact, as some individuals can get away without any noticeable results. But individuals who are particularly understanding of the component, or experience other wellness issues that improve their sensitivity, sadly often do fall foul of the adverse responses.
The signs suffered by individuals variety from rashes and epidermis responses, to bronchial and difficulty in breathing, complications, gas, nausea and attention deficit disorder. The attention deficit disorder is particularly prone in kids and has been linked to a variety of colours generally used in items such as beverages.
Which E Numbers?
But how do you know the good E figures from the bad and which ones specifically have revealed effects?
E951 – Aspartame
Aspartame is an artificial sweetener that’s generally used as an component in items such as snacks, sweets, diet and low-sugar meals, beverages and candies. It’s known to affect some individuals who have phenylketonuira, or PKU, but responses have been revealed in others too. Part results are said to include complications.
E110 – sunset yellow
This is a yellow-colored coloring that is added to a wide assortment such as crush, jam, marzipan, jams, broth, cereal and tinned fish. Some individuals suggest it should be avoided by anyone suffering from existing delicate circumstances, such as bronchial asthma or urticaria (a epidermis condition), but it’s also one of the E figures analyzed by Southampton School scientists. They discovered it involved in improving attention deficit disorder in kids. The govt now suggest, if children has signs of attention deficit disorder of ADHD, it’s value preventing this additive.
E102 - tartazine
This is also a yellow-colored meals coloring and may cause allergies in some individuals, such as bronchial asthma attacks. It’s seen in a assortment, such as sauces, custard powder, mustard, nuts, jam, marzipan, ice lollies, fizzy beverages and crush. Again, it’s also been discovered to enhance attention deficit disorder in kids. The govt now suggest, if children has signs of attention deficit disorder or ADHD, it’s value preventing this additive. It is already prohibited from use in Luxembourg and Norwegian.
E122 - carmoisine
This is an artificial red dye that is generally seen in jam, jam, candies, tasting yoghurts, bundle broth and blancmange. It may cause allergies in some individuals. It’s one of the E figures analyzed by scientists from Southampton School determined to enhance attention deficit disorder in kids. The govt now suggest, if children has signs of attention deficit disorder of ADHD, it’s value preventing this additive. It’s already prohibited from use in The united states, Norwegian, Asia and Norway.
E124 – ponceau 4R / cochineal red
This is a type of coloring that is used in all sorts of items, such as jam, sauces, bundle cake mixes, dessert leading and salami. It’s one of the E figures that was lately flagged up in a study at Southampton School as improving attention deficit disorder in kids. The govt now suggest, if children has signs of attention deficit disorder of ADHD, it’s value preventing this additive. This E variety is already prohibited from use in The united states and Norwegian.
E129 – allura red
This orangey red meals coloring is an artificial dye that is used in meals such as candies and beverages. There are some signs that individuals who are delicate or intolerant of pain killers may be extra understanding of it. It’s one of the E figures analyzed by scientists from Southampton School determined to enhance attention deficit disorder in kids. The govt now suggest, if children has signs of attention deficit disorder of ADHD, it’s value preventing this additive. This E variety is already prohibited in many other nations, such as The country, France, Malaysia, Norway, Luxembourg and Norwegian.
E104 – quinoline yellow
This yellow-colored meals coloring is used in items such as whisky eggs, used haddock and ice cream. It’s one of the E figures analyzed by scientists from Southampton School determined to enhance attention deficit disorder in kids. The govt now suggest, if children has signs of attention deficit disorder of ADHD, it’s value preventing this additive. It’s already prohibited in many other nations, such as Australia, The united states, Asia and Norwegian.
E211 – sodium benzoate
This is used as additive in items such as sodas, marg., salad dressing, scented soy sauce, candies and some cereal. There are some signs that it may cause responses in individuals experience bronchial asthma or other delicate circumstances, particularly when consumed at the same time as E102, tartrazine. It’s one of the E figures analyzed by scientists from Southampton School determined to enhance attention deficit disorder in kids. The govt now suggest, if children has signs of attention deficit disorder of ADHD, it’s value preventing this additive.
Although these examples seem stunning enough on their own, this is by no means the fully extent of E figures that could be harmful to wellness.
E تعداد کے خطرات اور ضمنی اثرات
مزید معلومات E تعداد کے بارے میں ہر وقت کچھ سیکھا جا رہی ہے اور بعض E تعداد اب ضمنی اثرات اور کچھ لوگوں میں ان چاہے رد عمل پیدا کرنے کے لئے جانا جاتا ہے. یہاں ہم نام سے جانا جاتا خطرات اور کچھ عام طور پر استعمال E تعداد کے ضمنی اثرات پر نظر ڈالیں.
یورپی یونین (EU) کے تمام ای نمبرز اور additives میں استعمال کے لئے اجازت سے پہلے مختلف ٹیسٹنگ کے طریقہ کار کے ذریعے جانا ہے. لیکن چیک اور جانچ کے طریقوں کے باوجود، کچھ ای نمبرز مسائل پیدا ہو سکتی ہے کہ نیٹ ورک کے ذریعے فسل گیا اور ہمارے کھانے اور مشروبات کی ایک باقاعدہ حصہ بن گئے ہیں. لوگوں کو ناپسندیدہ علامات اور صحت کے مسائل کا شکار ہے جب تک اس طرح کے معاملات میں، ای نمبرز کے حقیقی اثرات مشہور ہو نہیں کی ہے.
صرف اس وجہ سے خطرے اور ضمنی اثر ذکر کیا گیا ہے، اس کے لئے ضروری نہیں ہے کہ ہر کوئی کھاتا ہے یا میں اس کے ساتھ ایک مصنوعات پیتا ہے متاثر ہو گی. اب تک اس سے، حقیقت میں، کچھ لوگوں کے کسی بھی نمایاں اثرات کے بغیر دور حاصل کر سکتے ہیں. لیکن لوگ جزو کے لئے خاص طور پر حساس ہوتے ہیں، یا شکار ہیں جو دوسرے صحت کے حالات ان کی سنویدنشیلتا میں اضافہ سے، افسوس کی بات ہے کہ اکثر ضمنی اثرات میں سے گندے گر ہے.
لوگوں کی طرف سے سامنا کرنا پڑا علامات rashes اور جلد رد عمل سے، شعبی اور سانس کے مسائل، سر درد، عمل انہضام کے مسائل، متلی اور hyperactivity تک. hyperactivity کے بچوں میں خاص طور پر شکار ہے اور بڑے پیمانے پر مشروبات مصنوعات میں استعمال کیا رنگ کی ایک رینج سے جوڑا گیا ہے.
جس میں ای نمبرز؟
لیکن اگر آپ کو برا اور خاص اثرات کی اطلاع دی ہے جو لوگوں کی طرف سے اچھی E تعداد کے لئے کس طرح جانتے ہیں؟
E951 - Aspartame
Aspartame بڑے پیمانے پر نمکین، ڈیسرٹ، غذا اور کم چینی کھانے کی اشیاء، مشروبات اور مٹھائیوں کی مصنوعات میں ایک جزو کے طور پر استعمال کیا گیا ہے کہ ایک مصنوعی سویٹنر ہے. یہ کچھ لوگوں phenylketonuira، یا PKU ہے جو متاثر کرنے جانا جاتا ہے، لیکن رد عمل بھی دوسروں میں روایت ہوئے ہیں. ضمنی اثرات سر درد شامل کرنے کے لئے کہا جاتا ہے.
E110 - غروب آفتاب پیلے
یہ ایک پیلے رنگ کاری جیسے اسکواش، جیلی، marzipan، جام، سوپ، ساس اور ٹن مچھلی کی مصنوعات کی ایک وسیع رینج شامل ہے کہ ہے. کچھ لوگ یہ موجودہ جیسے دمہ یا چھپاکی (ایک جلد کی حالت) الرجک حالات، سے دوچار کسی سے اجتناب کرے تجویز ہے، لیکن یہ بھی ساؤتھمپٹن یونیورسٹی کے محققین کی طرف سے مطالعہ E تعداد میں سے ایک ہے. انہوں نے اسے بچوں میں بیش تناؤ میں اضافہ کرنے میں ملوث پایا. حکومت اب، کہ ایک بچے ADHD کے hyperactivity کے کی علامات ہیں، تو یہ اس کی additive گریز قابل ہے کی سفارش کرتے ہیں.
E102 - tartazine
یہ بھی ایک پیلے کھانے رنگنے ہے اور دمہ کے حملوں سمیت کچھ لوگوں میں الرجک رد عمل کا سبب بن سکتا. یہ اس طرح کے سوپ، کسٹرڈ پاؤڈر، رائی، مرببا، جیلی، marzipan، آئس ٹافیوں، fizzy مشروبات اور اسکواش مصنوعات، کی ایک رینج میں پایا ہے. ایک بار پھر، یہ حال ہی میں بچوں میں بیش تناؤ میں اضافہ کرنے کے لئے پایا گیا ہے. حکومت اب، کہ ایک بچے hyperactivity کے یا ایڈییچڈی کے آثار ہیں، تو یہ اس کی additive گریز قابل ہے کی سفارش کرتے ہیں. یہ پہلے ہی آسٹریا اور ناروے میں استعمال پر پابندی لگا دی جاتی ہے.
E122 - carmoisine
یہ عام طور پر جیلی، جام، مٹھائی، ذائقہ yoghurts، پیکٹ سوپ اور ہیں Blancmange میں پایا جاتا ہے کہ ایک مصنوعی سرخ ڈائی ہے. اس سے کچھ لوگوں میں الرجک رد عمل کا سبب بن سکتا ہے. اس ساؤتھمپٹن یونیورسٹی سے محققین کی طرف سے تعلیم حاصل کی اور بچوں میں بیش تناؤ میں اضافہ کرنے کے لئے پایا E تعداد میں سے ایک ہے. حکومت اب، کہ ایک بچے ADHD کے hyperactivity کے کی علامات ہیں، تو یہ اس کی additive گریز قابل ہے کی سفارش کرتے ہیں. یہ پہلے ہی امریکہ، ناروے، جاپان اور سویڈن میں استعمال پر پابندی لگا دی ہے.
E124 - ponceau 4R / cochineal سرخ
یہ رنگنے جیلی، سوپ، پیکٹ کیک کے آمیزے، شیرینی ٹاپنگ اور سلامی سمیت مصنوعات کی ہر قسم، میں استعمال کیا جاتا ہے کی ایک قسم ہے. یہ ای نمبرز بچوں میں بیش تناؤ میں اضافہ کے طور پر حال ہی میں ساؤتھمپٹن یونیورسٹی میں ایک مطالعہ میں روانہ کیا گیا ہے میں سے ایک ہے. حکومت اب، کہ ایک بچے ADHD کے hyperactivity کے کی علامات ہیں، تو یہ اس کی additive گریز قابل ہے کی سفارش کرتے ہیں. یہ E تعداد پہلے ہی امریکہ اور ناروے میں استعمال پر پابندی لگا دی جاتی ہے.
E129 - allura سرخ
یہ orangey سرخ کھانے رنگنے جیسے مٹھائی اور مشروبات کھانے کی اشیاء میں استعمال کیا جاتا ہے کہ ایک مصنوعی ڈائی ہے. کچھ اشارے لوگوں الرجک یا یسپرن کے اسہشنو ہیں جو اس کے لئے اضافی حساس ہو سکتا ہے ہیں. اس ساؤتھمپٹن یونیورسٹی سے محققین کی طرف سے تعلیم حاصل کی اور بچوں میں بیش تناؤ میں اضافہ کرنے کے لئے پایا E تعداد میں سے ایک ہے. حکومت اب، کہ ایک بچے ADHD کے hyperactivity کے کی علامات ہیں، تو یہ اس کی additive گریز قابل ہے کی سفارش کرتے ہیں. یہ E تعداد پہلے ہی بیلجئیم، فرانس، جرمنی، سویڈن، آسٹریا اور ناروے سمیت کئی دوسرے ممالک میں پابندی عائد ہے.
E104 - پیلے رنگ quinoline
یہ پیلے کھانے رنگنے جیسے اسکاچ انڈے، سموکڈ haddock اور آئس کریم کی مصنوعات میں استعمال کیا جاتا ہے. اس ساؤتھمپٹن یونیورسٹی سے محققین کی طرف سے تعلیم حاصل کی اور بچوں میں بیش تناؤ میں اضافہ کرنے کے لئے پایا E تعداد میں سے ایک ہے. حکومت اب، کہ ایک بچے ADHD کے hyperactivity کے کی علامات ہیں، تو یہ اس کی additive گریز قابل ہے کی سفارش کرتے ہیں. یہ پہلے ہی آسٹریلیا، امریکہ، جاپان اور ناروے سمیت کئی دوسرے ممالک میں پابندی عائد کر دی ہے.
E211 - سوڈیم benzoate
یہ اس طرح کے سافٹ ڈرنک، مارجرین، ترکاریاں ڈریسنگ، سویا ساس، مٹھائی اور بعض ساس مصنوعات میں preservative کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے. کچھ اشارے جو لوگوں میں رد عمل E102، tartrazine طور پر ایک ہی وقت میں بسم جب خاص طور پر، دمہ یا دیگر الرجک حالات سے دمہ کا سبب بن سکتا ہے ہیں. اس ساؤتھمپٹن یونیورسٹی سے محققین کی طرف سے تعلیم حاصل کی اور بچوں میں بیش تناؤ میں اضافہ کرنے کے لئے پایا E تعداد میں سے ایک ہے. حکومت اب، کہ ایک بچے ADHD کے hyperactivity کے کی علامات ہیں، تو یہ اس کی additive گریز قابل ہے کی سفارش کرتے ہیں.
ان مثالوں کو اپنے طور پر کافی چونکا دینے لگتے ہیں اگرچہ، یہ کوئی مطلب ہے کہ E اعداد صحت کے لئے نقصان دہ ہو سکتا ہے کہ سے پوری حد تک کی طرف سے ہے.
0 comments: